Programme silhouette plaisir & santé

Ce programme vous permet d'atteindre vos objectifs de remise en forme et de perte de poids. Une pratique bienveillante mais exigeante servira votre volonté de changer vos habitudes pour vous transformer ! Cet exercice, proche en pratique de la méditation, a pour but de changer votre conception de l’alimentation, et ainsi de mettre un terme aux mauvaises habitudes, sans régime ni frustration. Et, ça marche ! Mais pour cela il faut se réconcilier avec soi-même et avec son corps.